So einfach war anfangen noch nie!

Fang jetzt an um etwas für Dich und Deinen Körper zu tun. Mach Schluss mit den ganzen Ausreden und dem Aufgeschiebe, starte jetzt! Wir helfen Dir durch eine individuelle Beratung und einen auf dich abgestimmten Trainings- und Beweglichkeitsplan Deine Ziele zu erreichen und sagen dem…

Gesundheit kann man nicht „wünschen“, Gesundheit muss man „machen“!

Gesundheit kann man nicht „wünschen“, Gesundheit muss man „machen“! In dieser konsumüberfrachteten Wohlstandsgesellschaft, wo Maßlosigkeit und Bequemlichkeit die Triebfeder einer ungesunden Lebensweise sind und man möglichst schnell und unkompliziert alles bekommen kann, sind Wünsche das I-Tüpfelchen. Kann ich mir Gesundheit wünschen oder bin ich doch…

2019 wird Dein Jahr!

Das Jahr 2019 hat begonnen. Wer klopft an der Tür? Das schlechte Gewissen. Jedes Jahr aufs Neue nimmt man sich vor die unnötigen Pfunde zu verlieren. Der Eifer ist groß am Anfang – vier oder fünf Trainingstage pro Woche bis Februar oder März. Das Jahr…